მუქი ვერსია
რომელ მინერალს რა სარგებლობა მოაქვს ჯანმრთელობისთვის
3-10-2017, 17:43
  • რომელ მინერალს რა სარგებლობა მოაქვს ჯანმრთელობისთვის

  • მინერალებს სხვადასხვა სახის სარგებლობა მოაქვს ჯანმრთელობისთვის, მაშასადამე, ვერცერთ მინერალზე ვიტყვით რომ უფრო სასარგებლოა ვიდრე მეორე. თითოეულ მათგანს გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ორგანიზმის სწორი ფუნქციონირებისთვის.

    5 ნაბიჯი ფსიქიკური ჯანმრთელობისკენ
    2-10-2017, 22:52
  • 5 ნაბიჯი ფსიქიკური ჯანმრთელობისკენ

  • როგორ უნდა შეინარჩუნოთ ფსიქიკური სიმშვიდე როდესაც გარშემო სრული ქაოსია?

    უნიკალური საშუალება იმუნიტეტის გასაძლიერებლად
    27-09-2017, 22:35
  • უნიკალური საშუალება იმუნიტეტის გასაძლიერებლად

  • დაავადებების სიმრავლე და სეზონური ვირუსები საკმაოდ დიდ გავლენას ახდენს იმუნიტეტზე. ძლიერი იმუნიტეტი ჯანმრთელი სხეულის საწინდარია, რადგან გარკვეულწილად სწორედ იმუნური სისტემა აგებს პასუხს ორგანიზმში მიმდინარე პროცესებზე.

    ძილის წინ შესრულებული ეს 6 ქმედება...
    27-09-2017, 22:33
  • ძილის წინ შესრულებული ეს 6 ქმედება...

  • იოგა არის ის დისციპლინა რომლითაც სარგებლის მიღება შეუძლია თითქმის ყველა ტიპის სხეულის და ასაკის მქონე ადამიანს. სულაც არ არის აუცილებელი რეზინივით მოქნილები იყვეთ იმისთვის რომ იოგით ისიამოვნოთ. მაგალითად მეტიდაცია არ მოითხოვს ძლიერ ფიზიკურ დატვირთვას და ამავდროულად ამცირებს სისხლის წნევას, აუმჯობესებს მეხსიერებას და ამცირებს სტრესს.

    პატარა გოგონას ფეხზე ნაკბენი აღმოაჩნდა, რამდენიმე დღის შემდეგ კი...
    27-09-2017, 17:12
  • პატარა გოგონას ფეხზე ნაკბენი აღმოაჩნდა, რამდენიმე დღის შემდეგ კი...

  • პატარა გოგონას ფეხზე ნაკბენი აღმოაჩნდა, რამდენიმე დღის შემდეგ კი მისი მდგომარეობა გაუარესდა.


    5 რამ, რისი გაკეთებაც არ შეიძლება გრიპისა და გაციები დროს
    27-09-2017, 17:06
  • 5 რამ, რისი გაკეთებაც არ შეიძლება გრიპისა და გაციები დროს

  • გრიპი და გაციება შემოდგომისა და გამოზაფხულის თანმდევი ყველაზე უსიამოვნო პროცესია. ამ ერთი შეხედვით არც თუ ისე მძიმე ვირუსულ დაავადებას ბევრი ჩვენგანი სერიოზულად არც აღიქვამს და მისგან თავის დასაღწევად საკუთარ, ზოგჯერ სრულიად გაუმართლებელ მეთოდებს იყენებს, რასაც ხშირად საპირისპირო შედეგამდე მივყავართ. ამიტომ, აუცილებელია ვიცოდეთ, რისი გაკეთება არ შეიძლება გრიპისა და გაციების დროს.